Consejos de juego responsable: En esta entrada del blog, hablaremos de las posibles indicaciones de la ludopatía de la persona afectada o de alguien que conocemos, y detalles sobre las medidas de autoexclusión. También revisaremos las soluciones que brindan las casas de apuestas para regular su juego y algunas organizaciones que pueden ayudarlo si tiene problemas con el juego.
Los efectos de la ludopatía y su identificación
Es crucial recordar que el juego es una actividad divertida y entretenida; Sin embargo, es igualmente crucial identificar cuándo se está convirtiendo en un problema. La siguiente es la lista de algunos de los signos y síntomas que muestran que usted o un amigo podrían estar desarrollando un problema relacionado con el juego.
Uno de los síntomas más frecuentes es el desarrollo de un alto nivel de interés por el juego y, en consecuencia, el abandono del trabajo, las relaciones sociales u otros deberes. Es posible que tenga pensamientos sobre las apuestas o su próxima apuesta con mayor frecuencia, hasta el punto de que puede afectar su trabajo, escuela o incluso familia. Los problemas financieros son otro indicador de un problema: si está jugando con dinero que no tiene, o pidiendo préstamos o empeñando pertenencias para seguir jugando, es una señal de que es posible que deba detenerse.
Si usted o su persona cercana se encontraron con alguno de los signos enumerados, este artículo proporcionará algunas recomendaciones sobre cómo lidiar con el problema del juego de manera adecuada. Recuerde: darse cuenta de que hay un problema es el primer nivel para obtener la asistencia necesaria para una relación más saludable con los juegos.
Ayudándose a sí mismo a lidiar con la ludopatía
Para cualquiera que se haya dado cuenta de que tiene un problema con el juego, el primer paso es aceptarlo. Es por eso que es útil saber que no eres el único que está pasando por esto y que hay formas de mejorar. Puede obtener ayuda de organizaciones o grupos de apoyo para la adicción al juego haciéndose cargo de su situación.
Entre las formas comunes de lidiar con la situación, se puede mencionar la restricción de la cantidad de tiempo y dinero gastado en el juego. Esto podría significar elaborar un presupuesto de juego y cumplirlo a toda costa. Además, intente identificar otras actividades en las que pueda participar para evitar concentrarse en el juego. Estas actividades físicas o pasatiempos creativos, como pintar o escribir, pueden ser muy útiles para distraerse y aliviar el estrés de una mejor manera.
Sin embargo, mantente positivo, ya que resolver el problema del juego problemático no sucede de la noche a la mañana. Pide apoyo, mantente decidido en el proceso de cambio y no te olvides de los objetivos que te has fijado para recuperar el control de tu vida.
Cómo ayudar a un ser querido a lidiar con la ludopatía
De hecho, es muy doloroso y agotador presenciar a un miembro de la familia o un amigo pasar por el problema del juego. No se puede cambiar al alcohólico, pero hay estrategias que se pueden emplear para ayudar al alcohólico en su búsqueda del cambio.
Es necesario conocer la información sobre la ludopatía y las consecuencias de la misma. Una vez que conozca los síntomas, al menos podrá identificar cuándo su ser querido está en peligro o necesita ayuda. Asegúrate de escucharlos y dejar que hablen de sus problemas sin anteponerlos ni amenazarlos de ninguna manera.
Ayude a su ser querido a consultar a un médico o psicólogo o únase a grupos de apoyo de personas con problemas similares de juego. Puedes ofrecerte como voluntario para ayudar con la búsqueda de materiales o ir a reuniones con ellos si les parece bien. Dígales que no es vergonzoso pedir ayuda, ya que en realidad es una decisión poderosa y saludable.
Recuerda que lidiar con un problema con el juego no es fácil, así que no te olvides de ti mismo y de aquellos que pueden ayudarte, por ejemplo, amigos o profesionales. Por lo tanto, somos capaces de dar la calidez y la compasión que se requieren para la curación de nuestros seres queridos.
Autoexclusión
La opción de autoexclusión es una excelente opción para todos los que se dan cuenta de que tienen un problema con el juego. Le ayuda a establecer sus límites y alejarse de las actividades de juego, ya que tiene el poder de hacerlo voluntariamente.
La autoexclusión puede definirse como un mecanismo que ayuda a limitar el acceso a los sitios de apuestas en línea y/o a los operadores de apuestas terrestres durante un período determinado. Esto te ayudará a tomarte un tiempo libre, reflexionar sobre tus actividades de juego y tal vez considerar si tienes un problema o no y, si lo tienes, buscar ayuda. La autoexclusión es una forma de comenzar el proceso de gestión del propio comportamiento e iniciar el proceso de cambio de manera positiva. Es importante tener en cuenta que no tienes que hacer esto solo, existen herramientas que pueden ayudarte. ¡Mantente fuerte!
¿Cómo controlan las casas de apuestas el juego?
Esto es algo que las casas de apuestas aprecian plenamente y, como resultado, brindan a sus clientes varias medidas que se pueden tomar para limitar el juego. Una de estas herramientas es el establecimiento de límites de depósito, mediante el cual puede proporcionar un límite máximo de la cantidad que se le permite depositar dentro de un período de tiempo establecido. Esto le ayuda a cumplir con el presupuesto establecido y/o a evitar gastos excesivos.
Otra característica rica es la posibilidad de establecer los límites de las apuestas, lo que significa que el jugador puede poner restricciones sobre la cantidad máxima de dinero que se puede apostar dentro de un cierto período de tiempo. De esta manera, no hay gastos imprudentes o excesivos en los juegos, ya que el dinero se divide en ciertas porciones. Además, numerosas casas de apuestas ofrecen controles de realidad, que son mensajes que la casa de apuestas envía al usuario en los intervalos que elija para recordarle el tiempo que pasó en el sitio web. Estas son buenas pistas para que reflexiones sobre cómo te está yendo en el juego y si necesitas pausar el juego.
Entonces, mediante el uso de tales herramientas, las casas de apuestas intentan ayudar a los usuarios de sus servicios a establecer ciertos límites y controlar el nivel de las actividades de juego.
¿Cómo buscar ayuda para los problemas de juego?
Si usted o alguien que conoce tiene un problema con el juego, debe saber que hay ayuda disponible. Muchas organizaciones e incluso organizaciones benéficas se enfocan en ayudar a las personas a lidiar con la adicción al juego y obtener la ayuda necesaria.
Otra organización de este tipo es Jugadores Anónimos, que es una comunidad de hombres y mujeres que se han reunido para ayudarse mutuamente y compartir experiencia, fuerza y esperanza y para encontrar un camino hacia la recuperación. Por lo tanto, los participantes pueden obtener el apoyo y la comprensión de otras personas que pasaron por los mismos problemas.
Además, también hay líneas directas a las que se puede recurrir en busca de ayuda, como la de Jugadores Anónimos. Estas líneas directas brindan información, atención y asistencia, y ayuda en forma de derivar a la persona que llama a un profesional para el tratamiento de los problemas con el juego. Es importante buscar ayuda lo antes posible si usted o alguien que conoce la necesita, el hecho es que no está solo en esta lucha por la curación.
Herramientas de juego responsable de las casas de apuestas
Con el fin de respaldar la idea de un juego adecuado y seguro, y para ayudar a los usuarios a controlar su juego, la mayoría de las casas de apuestas y sitios de apuestas ofrecen ciertas funciones y herramientas. Estos son instrumentos que se utilizan para permitir que el individuo imponga restricciones a su juego y se tome un tiempo libre del juego si así lo desea.
Una de esas herramientas es la función de autoexclusión. Esto permite a los jugadores excluirse voluntariamente del acceso a sus cuentas durante un período de tiempo específico, que va desde días hasta meses o incluso años. Durante este período de exclusión, los jugadores no podrán realizar apuestas ni acceder a ningún servicio de juego en la plataforma.
Otro instrumento útil es la opción de establecer los límites de depósito. De esta manera, los clientes pueden decidir cuánto dinero les gustaría poner en la cuenta en un período determinado, puede ser diario, semanal o mensual. Una vez alcanzado el límite estipulado, no pueden depositar más dinero hasta que se haya respetado el tiempo dado.
Por último, es crucial saber que la lista de herramientas de juego responsable puede ser diferente para cada casa de apuestas que ofrece sus servicios en línea. Estas son algunas de las opciones que los apostadores deben probar y aprender a utilizar en sus apuestas dependiendo de sus preferencias.